Mentre il turismo di massa satura il sistema nervoso con ritmi frenetici e iper-stimolazione sensoriale, lo Slow Travel emerge come una strategia scientifica di riduzione dello stress ossidativo. Non si
l sonno non è una semplice sospensione dell’attività, ma un complesso processo neurofisiologico di riparazione organica. Nelle società moderne, la de-sincronizzazione dai ritmi circadiani ha portato a una patologia collettiva