Tre giorni di disconnessione e rigenerazione nell’antica foresteria di Tòsina, a Pelago, tra castagneti secolari inselvatichiti e pascoli appenninici. Un percorso guidato che alterna pratiche in natura, cammino lento e forest bathing per favorire il recupero energetico e il riequilibrio fisiologico attraverso il contatto diretto con l’ambiente naturale.
Adatto a adulti di ogni età che desiderano interrompere il ritmo quotidiano e dedicarsi a un’esperienza di rigenerazione in natura. Le attività sono accessibili a chiunque abbia una buona autonomia nel cammino leggero.
L’Agririfugio Tosina si trova nel comune di Pelago, nella Montagna Fiorentina, sul versante appenninico che domina la Valdisieve, a circa 600 metri di altitudine. La struttura è immersa in un paesaggio collinare-montano fatto di castagneti storici, boschi misti e pascoli aperti, in un’area ancora poco antropizzata e lontana dai flussi turistici intensivi
Sistemazione in camera doppia con bagno privato, Pasti All inclusive, Attività guidate in natura
Giorno 1 – Arrivo e disconnessione
Arrivo nel tardo pomeriggio/sera, sistemazione in struttura e cena conviviale con prodotti stagionali. Tempo di relax in rifugio, silenzio, rallentamento progressivo e primo distacco dagli stimoli quotidiani.
Giorno 2 – Immersione e notte in Natura
Colazione e attività di benessere in Natura (primo contatto guidato con l’ambiente forestale).
Pranzo in struttura.
Nel pomeriggio sessione strutturata di forest bathing nel bosco, secondo approccio guidato.
Rientro per cena.
In serata uscita notturna tra campi e boschi: cammineremo alla luce della luna, imparando a muoverci con gradualità, ascoltando i suoni della notte, lasciandoci sorprendere dagli orizzonti e dai panorami che il territorio offre. Rientro in rifugio con tisane calde davanti al fuoco.
Giorno 3 – Escursionismo lento e storia del territorio
Colazione e attività di forest bathing in forma escursionistica leggera.
Passeggiata fino al borgo di Castelnuovo, punto panoramico da cui lo sguardo abbraccia l’intera vallata, gli Appennini e, nelle giornate limpide, le Alpi Apuane. Percorso narrativo tra storia, territorio e relazione uomo–foresta.
Rientro per pranzo in rifugio.
Relax finale o uscita libera nei dintorni.
Conclusione dell’esperienza ore 16.00.
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